脂肪肝的食疗方法 脂肪肝吃什么中成药好

　　脂肪肝吃什么中成药

　　越鞠丸

　　组成：香附、川芎、栀子、苍术、六神曲。

　　功效：理气宽中，解郁消胀。适合于慢性胃炎、脂肪肝、肝炎所致的胸脘痞闷、腹中胀满、嗳气吞酸。

　　用法：口服，每次6～9克，每日2～3次。

　　逍遥丸

　　组成：当归、柴胡、茯苓、白术、甘草等。

　　功效：疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。逍遥丸对肝气郁积型脂肪肝患者尤为适宜。

　　用法：口服。水丸，每日1～2次，每次6～9克;大蜜丸，每日2次，每次1丸;浓缩丸，每日3次，每次8丸;冲剂，开水冲服，每日2～3次，每次6克，或遵医嘱;合剂，每日2次，每次10～15毫升，用时摇匀;口服液，每日2次，每次10毫升。

　　木香顺气丸

　　组成：木香、砂仁、香附（醋制）、槟榔、甘草、陈皮等。

　　功效：行气化湿，健脾和胃。用于湿浊阻滞气机所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。

　　用法：口服。每次6～9克，每日2～3次。

　　注意：中气不足、胃阴亏乏者忌用。孕妇慎服。忌食生冷油腻之物。

　　香砂枳术丸

　　组成：木香、枳实（麸炒）、砂仁、白术（麸炒）。

　　功效：健脾开胃，行气消痞。适用于脾虚气滞，脘腹痞闷，食欲缺乏，大便溏软者，本药剂对脾气虚弱型脂肪肝患者尤为适宜。

　　用法：每次10克，每日2次。

　　注意：在服用食本丸期间，忌食生冷食物。

　　说明：本成药含挥发油，经动物实验观察具有促进肠胃蠕动、固肠止泻、促进肝细胞恢复和降低胆固醇等作用。经临床实践观察，本成药对脂肪肝脾气虚弱兼肝郁气滞的患者有较好的疗效。

　　脂肪肝的食疗方法

　　1、芹菜黄豆汤

　　鲜芹菜100克，洗净切成片，黄豆20克（先用水泡胀），锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝汤，一日一次，连服三个月，效果颇佳。该方平肝清热、益气和血，有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用，可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等。

　　2、黄豆白菜

　　黄豆60g，白菜干45g，煎服。黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合，所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的作用。该方适用于脂肪肝、肝炎、糖尿病。

　　3、首乌肝片

　　首乌液20ml（制首乌6g，开水20ml），鲜猪肝250g，水发木耳25g，青菜叶少许，醋、食盐、酱油各适量，油炒。该方补肝肾、益精血，有明目、降血脂、降压和防止动脉粥样硬化等作用。主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱和老年体虚便秘。

　　4、芹菜炒香菇

　　芹菜400g，香菇50g，食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。有补气益胃、化痰理气，有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等作用，适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化。

　　脂肪肝饮食注意事项

　　1、多吃豆制品：现代营养学研究证明，大豆的降脂作用与原血脂水平高低成正相关，豆制品不仅含有丰富的营养、降低血脂的作用。还可以降低血清总胆固醇，低密度脂蛋白，及甘油三脂水平。建议：每日摄入30-50克豆制品（包括豆浆，豆腐，豆芽等）为宜。

　　2、高蛋白饮食：高蛋白饮食可提供抗脂肪肝因素，使脂肪变化为脂蛋白将其输送出肝脏，防止肝脏的脂肪浸润，而且适量的高蛋白饮食，可以减轻体重、刺激新陈代谢。建议：每日摄入100g左右蛋白质为宜。

　　3、低脂低胆固醇饮食：清淡饮食，尽量选用植物油烹调，少食煎、油炸食物，选用脱脂牛奶，含脂肪高、胆固醇高的食物应少食为宜。

　　4、细搭配、营养互补：粗、细粮搭配，饮食不要过意要求精细，主食应粗细杂粮搭配，膳食纤维有利于调节血脂，提倡适量多食蔬菜，水果以及藻类等食物，以保证摄入足够数量的食物膳食纤维。

　　5、饮食要定时定量：“饥一顿、饱一顿”的上班族，早午餐合并，省晚餐吃夜宵等，这种不规律的饮食习惯，脂肪肝就很可能会找上门。晚餐不宜吃得过饱，睡前不要加餐。多饮水，可以饮绿茶、花茶等，饮水时要小口的喝，不要牛饮。

　　结语：患有脂肪肝的朋友可以试试小编文中所提到的中成药，但是具体如何服用药物，好还是在医生或者专业人士的指导下进行，避免造成身体损害。脂肪肝也可以适当的进行食疗，对于恢复病情也是有帮助的。

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