枸杞加什么壮阳补肾　枸杞的营养价值

肾是我们身体很重要的器官，我们的健康离不了它的正常运作，但是现在很多人经常加班，熬夜，喝酒，我们的肾有了很多问题。尤其对男生来说，肾不好影响我们同房的质量，夫妻间的和谐，所以对肾的保养时非常重要的。最近有很多人问小编说枸杞加什么壮阳补肾这个问题，小编这就带着答案与大家一起学习。

枸杞加什么壮阳补肾

1、枸杞+蜂蜜

枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

2、枸杞+红枣

枸杞加红枣对身体的好处有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

3、枸杞+人参

人参可以大补元气，补脾益肺，生津，安神益智;枸杞子可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。可以治元气虚脱证，肺脾心肾气虚证，肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等。

枸杞的营养价值

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

“枸杞加什么壮阳补肾”这个问题的答案相信大家在看了上边的文章以后已经有了大致的了解。保养肾不仅对我们个人的身体有帮助，而且对夫妻之间的关系和美好生活有很大的影响。枸杞对我们的身体有很大的帮助，枸杞和别的东西一起搭配对补肾有很强的功效，希望小编精心整理的文章可以帮助到大家。

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