怀孕六个月能吃绿豆吗　怀孕不能吃哪些食物

作者:sansan 发布：2024-08-08 17:13:09 悠悠天气网网址：http://www.uutqw.com/baike/181781.html

怀孕前三个月属于危险期，孕妇需要注意的特别多，不要过度劳累，也不要做剧烈的运动，因为这样随时都会让孕妇出现流产的现象。但是等到六个月之后，胎儿的发育比较稳定，这个时候孕妇就会比较放松。绿豆对身体有很大的好处，在生活中大家会经常吃，那么怀孕六个月能吃绿豆吗？

怀孕六个月能吃绿豆吗

绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。

怀孕不能吃哪些食物

怀孕早期不易吃山楂，大家都知道山楂是酸性的，影响胚胎细胞的正常发育，吃后能加速子宫的收缩，频繁的收缩，影响胎儿发育，易发生流产，最好不要吃。

孕期最好不要吃味精，味精味道鲜美，在美的食物也不要多吃，摄入过多的味精会消耗体内大量的锌，导致孕妇缺锌。不易吃油条，油条中有明矾添加物，而明矾是一种含铝的无机物，铝通过胎盘可进入胎儿的大脑，影响大脑发育，增加痴呆，弱智患儿的机率。

每一个怀孕的女性，都想生出健康的宝宝，那么这个期间要在自己的饮食上注意。因为对于孕妇来说，很多东西都不能吃，会影响胎儿的发育还有成长，孕妇需要控制住自己，才会让胎儿在母亲的体内更好的发育起来。必要的时候，需要妈妈到正规的医院做检查。

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