雾霾对老年人有什么影响 雾霾对老人造成的危害有哪些

导语：雾霾对老年人有什么影响？雾霾对老年人产生的影响是一个复杂且多层次的健康问题，它不仅触及呼吸系统，还波及心血管系统，对老年人的日常生活质量和健康状况构成了显著威胁，而且雾霾天气还会对老年人的心血管系统造成沉重打击，空气中的有害物质如二氧化硫、氮氧化物等，在雾霾条件下更易被人体吸收，进而损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的形成和发展，老年人本身就是心血管疾病的高发群体，雾霾的侵害无疑会进一步增加他们罹患冠心病、高血压、中风等心脑血管疾病的风险。这些疾病一旦发作，往往来势凶猛，后果不堪设想。

雾霾对老年人有什么影响 

老年人

老年人免疫力相对下降，呼吸道组织老化，对雾霾中的污染物、病原微生物、毒物的抵抗能力及清除能力也相对降低，呼吸道的分泌物也因为咳嗽的能力变弱而不易咳出，病菌更易生长。雾霾天气里，老年人也是容易遭受侵害的特殊人群。

很多老年人已经罹患慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病、矽肺、冠心病、高血压等呼吸系统和心血管系统疾病，雾霾引起的肺部炎症可直接加重病情，甚至导致严重并发症。一些老年人防范意识差，对雾霾的严重危害认识不足，在寒冷的冬季里也喜欢晨练，而早晨恰恰是一天中雾霾最严重的时段。因此，雾霾更容易侵袭晨练或在晨间外出的老年人，有时寒冷的天气还能直接诱发心肌梗死。

因此，晨起时要加强保暖防寒及防霾措施。雾霾还能影响情绪，天空灰暗，容易产生抑郁、焦虑等负面情绪，对身心健康均不利。严重雾霾天气时，老年人应该尽量减少外出，减少室外锻炼时间，减轻活动量。多吃高蛋白质、易消化的食物，多吃蔬菜和水果，增强体质。原有的慢性疾病一旦加重，应及时就医，不要在家自行医治。

雾霾对老人造成的危害有哪些

1、呼吸道感染

2、急性支气管炎

3、支气管炎

4、哮喘发作

5、心绞痛

6、心肌梗塞

7、心力衰竭

8、肺癌

雾霾

家里如何降低雾霾

1.合理使用空气净化器

恶劣天气环境下可以长时间开启空气净化器净化室内空气，使用的时候可以先开30分钟大风档初次过滤、而后再逐渐减少净化器的风量，并且要注意的是要尽量将它摆放在室内居中的位置，方便全角度净化空气。

2.选择环保装饰材料

涂料、壁纸、地板是家庭装修中应用范围最广的几种材料，也是最容易产生污染的来源，选购我们要特别注意产品的环保指标，如涂料的VOC含量、壁纸和地板材质的天然性等，并且注意辨认产品是否有绿色十环认证。

3.选购高效除烟油烟机

不同的户型和装修格局对于油烟机的选择不一样，但就油烟控制效果来讲以中式顶吸油烟机和侧吸油烟机较好，当然，油烟机工作效果并不是吸力越大越好，而是大吸力的同时聚拢能力和滤油能力强强配合。

4.净化绿植帮大忙

家居绿植其实并不需要很大，可以选取小巧的盆栽在不同的空间内摆放，如卧室窗台、客厅桌几可以摆放吊兰、绿萝，餐厅、客厅角落可以放体积比较大的发财树，吸收净化空间的有害气体之余还可以吸收电器辐射。

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