怀孕后和老公分房睡怎么样 分房睡又有哪些好处呢

怀孕后会面临许多不同的问题，其中怀孕后该不该和老公分房睡成为许多准妈妈的担忧。对于这一问题的回答不能过于绝对，其中还是有利有弊的。作为准妈妈们到底该怎么选择呢？让我们来看看分房睡的利与弊吧。

怀孕后和老公分房睡怎么样

我们先来讨论一下，分房睡的弊端：

1、首先，分房睡难免会影响夫妻感情。长时间的分房睡，白天丈夫要上班，夜晚又不睡在一起，渐渐的沟通的时间少了，感情会慢慢变淡。

2、其次，分房睡可能会导致准妈妈情绪不安。倘若准妈妈是一位缺乏安全感、需要得到更多照顾的女性，分房睡极有可能导致准妈妈产前焦虑、产后抑郁症等心理问题。

分房睡又有哪些好处呢

看完了弊端，我们再来探讨一下分房睡的好处：

1、生理上，准妈妈与准爸爸分房睡是可以避免性生活过于频繁的。专家指出，女性怀孕前期最好不要进行性生活，这样孕妇流产的几率会增大。

2、在合适的时期，比如妇女的月经期、孕期、产褥期、哺乳期等。这些时候，妇女需要得到妥善的卫生保障，适时的分房睡是必要的。如果丈夫因工作时常早出晚归，为避免噪音过大干扰孕妇，最好选择分房睡，以保证孕妇的睡眠质量。

面对分房睡的问题，其实我们还可以选择“分床睡”，同在一个房间只是睡在不同的床上，这也是一个不错的选择。有利于满足准妈妈的需求，当夜间准妈妈感到不舒服时，准爸爸也能第一时间陪在准妈妈身边，同时缓解准妈妈的不安情绪。

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