产后几天喝鸡汤

作者:sansan 发布：2024-06-18 23:13:25 悠悠天气网网址：http://www.uutqw.com/baike/178964.html

很多人在生病的时候会喝鸡汤，因为鸡汤有很好的营养。所以大多数地方的产妇在生产后都是需要喝鸡汤的，有一些地方的产妇在月子期间需要吃掉十几只鸡。女性生产后体质比较虚弱，所以在饮食方面需要清淡一些。那么，产后几天可以喝鸡汤呢？

鸡汤相对来说还是比较油腻的，所以刚刚生产的产妇最好不要喝，可以等5天之后再喝，这样对身体好，对肠道也好。剖腹产的产妇需要等到排气后才能吃一点流质食物，可以稍微的喝一点水。产妇刚生产需要喝一些清粥，或者吃一些鸡蛋羹。

鸡汤可以调养身体，还有催乳的作用。女性在生产后雌激素会下降，所以这个时候需要多吃一些母鸡汤，越老的母鸡含有的雌激素是越多的，所以喝母鸡汤相当于吃催乳素，可以催奶。奶水不够的产妇需要多喝母鸡汤，这样奶水会逐渐的多起来。

母鸡汤的味道非常的鲜美，还很有营养，产妇如果喜欢吃肉的话，在喝汤之外还需要吃一些鸡肉，这样身体才能更快的恢复。多吃好消化的食物，适当的吃一些水果和蔬菜，多喝水。

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