韭菜鸡蛋饺子馅是怎么做的求步骤 韭菜跟蘑菇能一起炒吗

准备材料:韭菜、鸡蛋、姜粉、蚝油、芝麻油、食盐、鸡精。

方法步骤:

1、 准备以上所需材料。

2、 然后将韭菜摘好洗净晾干水分。

3、鸡蛋打入碗中，顺着一个方向搅拌均匀。

4、 锅内放油烧热，倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内。

5、 再用铲子把鸡蛋弄散，放凉备用。

6、将晾干水份的韭菜切成细沫，再淋入香油。

7、 然后将它们拌匀。

8、待鸡蛋自然凉后，倒入拌好的韭菜中。然后再拌匀，加入适当的盐。

9、再加入鸡精、香油、蚝油、姜粉。最后拌匀即可。

韭菜跟蘑菇能一起炒，韭菜和蘑菇中都含有丰富的维生素等营养物质，两者一起吃则维生素这些营养成分可以更大程度的得到发挥，起到补气血的作用。

韭菜（A.tuberosumRottl.exSpreng.），别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生。

韭菜的生活习性如下：

温度：韭菜性喜冷凉，耐寒也耐热，种子发芽适温为12℃以上，生长温度15℃到25℃，地下部能耐较低温度。光照：中等光照强度，耐阴性强。但光照过弱，光合产物积累少，分蘖少而细弱，产量低，易早衰；光照过强，温度过高，纤维多，品质差。水分：适宜的空气相对湿度60-70%，土壤湿度为田间最大持水量的80-90%。土壤营养：对土壤质地适应性强，适宜pH为5.5-6.5。需肥量大，耐肥能力强。

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