周末两天北京云量仍较多 周日雨后风力较大

据网络资讯，根据近期气象预报，周六北京大部地区预计阴有雷阵雨，云量较多，而白天最高气温可能维持在28℃左右，夜间最低气温可能下降至20℃以下，具体数值需根据实时气象数据调整，提醒大家应密切关注气象部门发布的最新天气预报和预警信息，合理安排出行计划。

周末两天北京云量仍较多

雨水天气

今天(8月30日)白天，北京晴间多云，最高气温33℃，夜间云量将增多，山区有雨水出没。周末两天，北京云量仍较多，周六大部阴有雷阵雨，周日雨后风力较大，阵风可达6级，公众需注意防风防雨。

昨天，北京阳光继续“营业”，最高气温30.1℃，午后出行体感微热，但昼夜温差较大，最低气温不足20℃，早晚时段出行凉意显现。

北京市气象台预计，今天早晨东南部有轻雾，白天晴间多云，北转南风2、3级，最高气温33℃。夜间北京云量将增多，晴转阴，山区有雷阵雨，最低气温23℃。

周末两天，北京云量较多，周六有雨水出没，大部地区阴有雷阵雨;周日风力较大，阵风可达6级，最低气温将不足20℃，公众外出需注意防风，早晚时段出行及时添衣防着凉。

气象部门提醒，今天早晨，北京东南部能见度较低，白天阳光在线，气温仍较高，体感较闷热，请注意防暑防晒勤补水。周末北京云量较多，周六有雨水出没，雨后北风较明显，出行需注意防风防雨。

下雨天

下雨天外出旅的注意事项

一、在出行之前注意收听天气预报，根据天气情况决定行程。

二、雨具，如果您是徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游，建议您出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。如果您是参加旅行社旅游团队，一般带上雨伞就行，因云南的雨，大多都是夜雨，夜里下雨，白天基本是晴空万里，而且你还有旅游车全程跟随，在这方面无需太担心。值得注意的是无论是自助还是参团， 都建议带上舒适的鞋子，最好是专业的旅游鞋或登山鞋一类(能防水)。并多准备几套衣物、袜子换用。

三、雨季在山地行进，特别要注意避开低洼地，如沟谷、河溪，避免受到山洪和塌方的威胁。如遇雷雨天气，应立即到附近的低洼地或稠密的灌木丛去，切勿躲在高大的树下，这样容易遭到雷击。此外，金属物品不应随身放置，本人则可以寻找地势低的地方卧倒。

四、在山地如遇浓雾、强风等恶劣天气，应停止行进，躲避在山崖下或山洞里，待气候好转时再走。山地行进不要过高估计自己的体力，疲劳时，就应适时休息。不要走到快累垮了才休息，那样不容易恢复体力，再走也提不起劲。正确的方法是大步走一段，再放松缓步慢行一段，或停下来休息一会，调整呼吸。站着休息时，不要卸掉装具背包，可以在背包下支撑一根木棍，以减轻身体负重。山上气温一般偏低，不要坐在石头上休息，石头会迅速将身体的热量吸走。

五、如果乘坐自驾车旅游，要事先检查好车的性能以及保证司机的驾驶水准，这样如果遇到塌方、泥石流，则通过的机会较大。

六、要学习一些自保自救方法。一旦遇到塌方、泥石流等情况，通常情况不要冒险，最好等待相关部门的救援并保证通信畅通。

七、注意防感冒及疾病：由于云南的雨季天气多变，时而热、时而冷，容易引起感冒之类的疾病，所以要注意保暖并准备相应的药物。

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