沙洲坝镇今天白天阴，最高气温29℃南风；夜间阴，最低气温22℃西南风；

瑞金市辖镇。市甘蔗生产基地。1950年为沙洲乡，1958年设沙洲坝公社，1984年改乡，1994年设镇。位于市境西中部，距市府4公里。面积85平方公里，人口2.5万。323国道穿越镇境。另有公路至九堡和市区。辖沙洲坝、七堡、洁源、河坑、莲江、杉山、群峰、梅岗、金龙、大埠、清水11个村委会。乡镇企业有福利建材、陶瓷、轧钢等厂及石灰场、建筑公司。有909地矿局、师范学校、赣州变电站、瑞市水泥厂、精选厂、花炮厂、针织厂、园钉厂、电磁线厂、液化气厂、畜牧良种场驻内。农业主产水稻、甘蔗、烟叶为主。