赛拉隆乡今天白天小雨，最高气温9℃北风；夜间小雨，最低气温-3℃北风；

赛拉隆为藏语，意为冰雹沟之意。宽拉隆乡地处甘、青两省四县（永登、天祝、乐都、互助）交接处，南端与东坪乡相连，东端与永登县连城镇相连，西北部与乐都县马营乡和互助县嘉定乡相连，乡政府所在地盆子沟地处大通河西岸，距县城102公里，海拔2053－3615.8米。境内是独特而奇异的地形地貌，落差极大的海拔形成了小区域各异的气温，造就了山顶白雪皑皑，炎天飞雪，峡谷柳暗花明，莺歌燕舞的奇妙景象。并有丰富的中草药资源和浓郁的佛教文化与淳朴有趣的民俗风情为一体的旅游资源。全乡所辖吐鲁、皮袋湾两个行政村7个村民小组和一所寄宿制小学（赛拉隆小学），现有人口60户，299人。