滑雪戴近视眼镜会起雾吗 近视滑雪怎么戴眼镜

滑雪是生活中比较常见的一种运动，每年冬季很多人都会去滑雪。滑雪的时候一般都要穿专业的滑雪服和滑雪鞋，并且近视的人还需要带眼镜，不过由于温差原因，近视眼镜很容易起雾。

滑雪戴近视眼镜会起雾吗

很可能会起雾。

近视镜在内部很容易起雾;如果摔倒或猛烈撞击,鼻托或镜腿不仅容易破碎,还可能划伤鼻梁和眼部,而且眼镜框架容易刮花雪镜的涂层,影响遮光性。

我们的滑雪时候镜片上的雾主要是因为内外的温度差异导致的，温度高会容纳更多的水汽，温度低，空气中容纳水汽的能力就会降低，而空气容纳的水汽是有一定限度的，所以温度低的时候，一部分的水汽会就会凝结成雾。

近视滑雪怎么戴眼镜

对于近视的滑雪者，不戴眼镜可能看不清东西，滑雪必须戴上滑雪镜，近视眼戴滑雪镜可以有两种方式：

一、在滑雪镜内戴上近视眼镜

可以在滑雪镜内直接佩戴近视眼镜，一般滑雪镜的镜身都比较大，在里面戴眼镜是没有问题的。如果滑雪眼镜内不能放近视眼镜的话，就买个普通的滑雪镜，用专用的近视框卡进去，然后再配副近视镜片，就可以了。

二、戴上隐形眼镜

如果觉得在滑雪镜内戴近视眼镜比较麻烦，可以直接戴隐形眼镜，但是注意要保持眼球的湿润，避免视觉疲劳。

滑雪的注意事项

提前做热身，滑雪前科学合理的热身可以最大程度地减少急性损伤和慢性损伤的发生。通过慢跑、原地高抬腿、原地开合跳让血液循环在全身加速起来,从而使心血管系统和神经系统得到充分调动。其次，通过动态拉伸让肌肉充分收缩、放松,减少肌肉组织的粘滞性,让全身的肌肉没那么容易拉伤。

带好安全护具，滑雪前一定要戴好安全护具，如头盔、手套、护腕、护肘、护踝、护膝等。身上不要携带尖锐物品，以免摔倒后划伤、扎伤。在装备上初学者也不可掉以轻心，头盔、护膝、护臀缺一不可，同时也不要抠门购买质量较差的护具，这可能会让保护效果大打折扣。

保持距离，初学者在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员较多时应调节和控制好速度，不要过快过猛，滑雪不怕摔，就怕撞，因此万不得已时要学会先摔倒。

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