撒尿牛肉丸

撒尿牛肉丸（也叫“爆浆牛肉丸”）是一道深受欢迎的传统江苏省无锡及周边地区的地方美食，因其独特的制作工艺和口感而闻名。这道菜的特色在于牛肉丸内充满了丰富的汤汁，在咬开时会“喷射”出汤汁，形象地被称为“撒尿”。这种独特的“爆浆”效果，使其成为一道极具吸引力的美食。

撒尿牛肉丸最早起源于江苏无锡一带，这种美味的牛肉丸有着上百年的历史。传统的牛肉丸大多采用猪肉或牛肉、淀粉等混合捏制而成，但撒尿牛肉丸则在牛肉丸的内里注入了一层肉汤或高汤，使丸子在煮熟后能产生“爆浆”效果。此特色使其迅速成为当地一道受欢迎的街头小吃。

有传说认为，这种牛肉丸的名字源于其外形和“喷射”效果。牛肉丸在制作时，用手工技术包裹住带有汤汁的肉馅，丸子在热锅或热水中煮熟后，外皮紧实，内部的汤汁会因热量作用发生膨胀，咬开后会“喷”出汤汁，形状就像撒尿一样。

口感丰富：撒尿牛肉丸外皮弹牙，内里充满香浓的肉汁，吃上一口，汤汁四溢，口感层次分明，肉质鲜美。

汤汁爆浆：牛肉丸内部的肉汤或高汤，在热水或热油中煮制时发生膨胀，带来“爆浆”的效果，颇具视觉冲击力，成为一道令人垂涎的美食。

选材讲究：牛肉丸一般采用上等的牛肉，经过细致剁制，搭配各种配料，如生姜、葱、鸡蛋、淀粉等，保证丸子的口感和弹性。

牛肉（上等的瘦牛肉，最好选用肉质较嫩的部位，如牛肩肉、牛腿肉等） 500克

鸡胸肉（或猪肉，加入少量鸡胸肉能增加弹性） 50克

生姜 1小块

青葱 1根

精盐 适量

白胡椒粉 适量

料酒 1勺

蛋清 1个

玉米淀粉 适量

肉汤或高汤 适量（根据需要调整）

食用油 适量

牛肉准备：

牛肉洗净，剁成肉末。为了保证口感，最好用刀剁，而不是用绞肉机，这样可以保持牛肉的细腻和弹性。

取鸡胸肉或猪肉剁成肉末，和牛肉混合在一起。加入适量的盐、料酒、胡椒粉和姜葱末，搅拌均匀。

搅拌牛肉糜：

加入蛋清，再加入少量的玉米淀粉，继续搅拌，搅拌至肉糜有粘性，能粘在手上不掉下来。

如果觉得肉糜太干，可以适量加入一点清水（或者是肉汤），搅拌至肉糜光滑并有弹性，稍微湿润。

包馅：

用湿手取适量的肉糜，在手心中轻轻揉成圆形的丸子。丸子可以稍微大一点，因为要确保里面能够包住汤汁。

每个丸子的中间可以轻轻按压出一个小凹槽，方便将汤汁放入。

加入汤汁：

将肉糜包好后，取少量的肉汤或高汤，将汤汁放入每个丸子中心，然后把肉糜的外层完全包裹住汤汁，形成一个圆球。

这样，撒尿牛肉丸的“爆浆”效果就准备好了。

煮制丸子：

锅中加足量的水，烧开后将牛肉丸轻轻放入水中。丸子会随着煮沸浮起来，浮起来的丸子用漏网捞出。

这个步骤也可以用热油炸制，炸至金黄色，口感更加丰富。

调味与装盘：

在煮制好的牛肉丸上撒上一些葱花、香菜或辣椒粉，调味后装盘。

享用：

撒尿牛肉丸做好后，丸子咬开时，浓郁的肉汤会从里面喷涌出来，吃上一口满嘴流香。

汤汁的选择：传统做法中，牛肉丸的“撒尿”效果是由于内部填充的肉汤或者高汤。如果想要味道更加浓郁，可以选用牛骨汤或鸡肉高汤。

搅拌技巧：搅拌牛肉糜时，要注意手法要轻柔且快速，搅拌时不断加入适量水分或汤汁，确保肉糜的光滑与弹性。

丸子大小：牛肉丸的大小可以根据个人喜好调整，但如果太大，内部的汤汁容易无法完全封住，反而会漏出来。

撒尿牛肉丸不仅仅是一道美味的小吃，它的制作过程讲究，味道浓郁，口感层次丰富，极具地方特色。尤其是它的“爆浆”效果，吃上一口，汤汁四溢，令人回味无穷。通过精心挑选的肉质、巧妙的包馅技巧以及细致的烹饪方式，撒尿牛肉丸呈现出一种独特的魅力，是非常值得一试的传统美食。

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