孕妇冬天能穿保暖内衣吗　孕妈冬天穿衣注意事项

冬天是一个寒冷的季节，一般人们都会选择穿着保暖内衣等较为保暖的衣服，但是对于孕妇而言，穿着保暖内衣是否对胎儿有好处呢，孕妇在日常生活中要注意保暖，避免吹风着凉又有什么好的穿衣指南？我们一起来学习一下。

孕妇冬天能穿保暖内衣吗

孕妇本来新陈代谢旺盛，皮肤散热快，比较容易出汗，因此如果出门吹风后更容易患感冒，这样反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。其次，孕妇穿的过厚也会使其行动不便。所以孕妈妈的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒，衣着要轻而暖，可以选择轻便柔软的羽绒服。外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。

孕妈冬天穿衣注意事项

1、选保暖内衣以棉质为主

一般在天气不太冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣，棉质的保暖内衣不仅舒适，而且保暖效果好。另外，采用透气条纹织法，透气排湿，对代谢十分旺盛的准妈妈而言，才不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。

至于羊毛保暖内衣，其最大的特点就是具有良好的御寒效果，羊毛衣极佳的延展性即便是薄薄一件也能非常保暖。羊毛因具有卷曲特性，使其含气量高，当天气较为暖和时更可以发挥材质的特性，能排出多余的热气以保持恒温，非常适合温差大及忽冷忽热的天气。

2、围巾不要一物两用

冬天气候寒冷，因此孕妈妈的保暖用品非常重要，露在外面的头部更需要一条柔软美观的围巾。但是应该注意的是，不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严，或把围巾充当口罩御寒，这样做是不妥当的。因为围巾长期围在脸上时，嘴巴的部位会经常处于潮湿状态，这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍，如果被孕妇吸进呼吸道，会对身体造成危害。

所以孕妇在冬季穿衣不要过厚，特别是孕后期的妈妈们行动不便很容易造成不必要的伤害，但是同时也要注意保暖，穿着轻便保暖的羽绒服最为合适。而且冬季孕妇也应减少出门，避免寒风入体染上感冒等疾病，影响胎儿的成长。

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