孕妇早期可以吃桃子吗

经过了备孕的辛苦过程，终于怀上了自己的宝宝，当听到这消息的时候，刚升级为准妈妈的你，是不是很幸福？其实，孕早期的还是比较辛苦的，有些孕妇的孕反应比较大，呕吐，食欲不振。这时候，孕妇为了缓解这症状，想吃桃子，那么，孕妇早期可以吃桃子的吗？

孕妇早期可以吃桃子吗

桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，协和产科专家说，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃。

吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛，因为，桃子上有农药，吃了会拉肚子。另外如果桃子是从树上刚摘下来的，最好要放半天再吃，等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。

怀孕初期吃什么比较好

处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。但是，准妈妈要补充叶酸，还应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及其带来的不良后果。如果不注意铁质的摄入，就很容易患上缺铁性贫血，并可能导致胎儿也患上缺铁性贫血。

有些准妈妈在得知怀孕后，会放开肚皮，想吃什么就吃什么，一切都是为了宝宝的营养着想，但有些孕妇实在是一点胃口都没有，吃什么吐什么，甚至感觉胃烧心。孕反应是看孕妇的个人体质的，吃不下的准妈妈也不要着急，不要过分勉强自己吃很多，少吃多餐就好。

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