孕妇七个月能坐长途车　孕妇七个月能坐长途车的注意事项

孕妇在孕期的禁忌比较多，不光对吃的东西要求很多而且对运动行动以及出行都有严格的要求，这样做的目的就是为了防止意外的发生，尤其是出行在公共场合人多车多非常的危险，那么孕妇七个月能坐长途车吗，就算避开人群小心的上了车，身体能够顶得住长途跋涉吗。

孕妇七个月能坐长途车吗

1、怀孕七个月能坐车吗，目前中国铁道部还没有针对孕妇坐火车的特殊限制，但还是建议你在坐火车旅行前先咨询一下医生，以便确认你的怀孕状况是否合适以及其他相关的注意事项。事实上，孕期任何形式的旅行都需要你这样做。

2、怀孕七个月坐长途车，原则上最好前三个月以及后三个月不要坐火车，尤其是一个人坐比较拥挤的火车；如果自己身体感觉没什么不适的话，可以选择坐动车、卧铺车！跟平时没有什么两样。

3、火车上每个车厢都有洗手间，尽管有的不是特别干净，空间不大，而且也没有提供充足的洗漱用品。你需要注意的是，必须扶稳抓牢，以免滑倒。另外，火车上都有餐车和流动售货车，只不过食物的价格贵，质量和种类也有限。

4、孕妇七个月能坐车，对于准妈妈来说，火车的普通硬卧空间可能会有点小，但是比小汽车、长途汽车和飞机通常都要舒服。另外，如果你购买软卧车厢，会觉得更舒。

孕妇七个月能坐长途车的注意事项

1、选择靠近过道的座位，方便孕妇起身活动。

2、在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝。

3、孕妇容易饥饿，事先多准备一点食物。

4、穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。在背后放个小枕头，以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。

5、在旅途中一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块，应及时报告乘务员，请求帮助。

6、摄取充分的水分，在旅途中孕妇可能有脱水或恶心的反应，因此一定要摄取充足的水分。

7、孕妈妈准备易穿易脱得鞋子，以免腿脚浮肿，在出门之前，一定要记得穿一双轻便而舒适的鞋。

看过了专家们的提醒孕妇就要对自身进行检测了，孕妇七个月能坐长途车的但是对身体有这么多的要求，必须要达到这些要求才可以坐长途车，否则的话身体素质差或者山路太颠波，那么孕妇的身体就会受到严重的影响，尤其是肚子里的小宝宝安全就成了问题，所以还是要三思而后行。

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