顺产月子里能洗脚吗

作者:sansan 发布：2024-06-19 12:12:39 悠悠天气网网址：http://www.uutqw.com/baike/178980.html

在顺利生下宝宝之后，产妇的任务并没有完成，接下来还有更重要的事情等着产妇来完成，那就是要好好养育宝宝。但是要想好好养育宝宝，就先要把自己的身体调理好，坐月子才是当务之急。那顺产月子里能洗脚吗？

顺产坐月子的时候是可以洗脚的，不但可以洗，还建议产妇每天都要洗。每天晚上睡觉前，用热水洗洗脚，对产妇的身体有很多益处。洗脚有助于促进产妇身体内的血液循环，可以增强产妇的心肺功能。而且用热水洗脚还能祛除身体内的寒气，对产妇来说再好不过了。

每天睡前洗脚，还有助缓解这一整天的疲劳感，让孕妇睡的更香，有助于提高孕妇的睡眠质量。如果想要对身体更好的话，在月子里的时候洗脚，还可以在洗脚水中加入一些艾草，可以起到驱寒保暖的功效。

但是产妇要注意，洗脚的时候不能使用冷水，也不能使用温度低于40度的水，否则真的会影响到自己的身体恢复，严重的可能还会落下月子病。而且要注意洗脚的时间，最多不要超过二十分钟，否则会令脚部的皮肤更加干燥。

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