女性剖腹产后吃什么下奶快

作者:sansan 发布：2024-06-17 20:12:56 悠悠天气网网址：http://www.uutqw.com/baike/178846.html

相信很多孕妈都会遇到奶水不足的现象，所以就会找很多方法来解决这个问题，最常见的方法之一就是通过饮食调理，对身体没有太多副作用并且还能补充营养。那么，剖腹产后吃什么下奶快？

1.猪蹄汤：可以选用新鲜的猪蹄或猪腿骨、猪排骨等食材，加入足量的水以及配料，在紫砂锅内使用小火慢炖两小时后再喝。猪蹄汤有丰富的胶原蛋白，当产妇连续喝一个星期左右，就会得到明显的下奶效果。另外，也可以在猪蹄汤内添加一些滋补的中药，能使下奶的效果更佳。

2.花生米酒：可以往米酒内添加适量的花生，将其用小火慢煮，也可以在米酒内加入荷包蛋，每天早晨起来时吃一份能得到较好的下奶效果。

3.虾仁云吞汤：在云吞内放入新鲜的虾仁，在清炖后就能吃了，每天早晨吃一碗虾仁云吞汤，可以达到补充气血的效果，当人体的气血足够后，就会有明显的下奶作用。

4.鲫鱼豆腐汤：这是一款比较经济实惠的下奶食物，很多老人家都会推荐这道食材，并且脂肪含量较低，产妇可以每天食用。

声明提示：本文由用户注册发布，仅代表作者或来源网站观点，不代表本站观点和立场，与本站无关。本站系信息发布平台，仅提供信息存储空间服务，其内容未经证实，对本文真实性、完整性、及时性不作任何保证或承诺，仅供参考，并请自行核实辨别。如因内容侵权或其他问题，需删除请联系，将尽快处理。